24 марта стало официально известно, что Олимпийские игры 2020 будут перенесены на 2021 год (дата ещё уточняется). Мне сложно осознать, что такое огромное событие, в котором задействовано столько людей и корпораций, будет просто передвинуто на целый год вперёд. Но такие чувства у меня, обычного любителя лёгкой атлетики, который не зависит от Олимпиады. А что чувствуют люди, которые должны были ехать в Токио выступать? Что думают о переносе их наставники? Об этом я поговорил с двумя атлетами…
Большинство легкоатлетов остаются в истории благодаря своей скорости, но есть человек, который стал известен по противоположной причине. Расскажем вам одну добрую олимпийскую легенду, речь в которой пойдёт о рекорде на самое медленное время прохождения марафона.
Мастеру спорта по легкой атлетике Владимиру Попову 53 года. Он работает адвокатом в Москве, руководит клубом любителей бега «Авега», остается в прекрасной форме, ежедневно проводит время на стадионе и предпочитает ставить перед собой серьёзные цели. Сейчас вот бежит с напарником от Казани до Москвы 1 000 км, планирует завершить за 10 дней. Годом ранее они делали пробег поменьше: от Питера до Москвы. Несмотря на капризы природы – справились.
Недавнее исследование, опубликованное в British Dental Journal, показало, что около половины спортсменов, по сравнению с одной третью взрослых людей того же возраста, имеют кариес.
Нескольких месяцев без тренировок — такое случается почти с каждым по различным причинам. Возьмем ситуацию, когда вы полностью выпали из тренировок на всё зимнее межсезонье. Затем вышли на тренировку в первый теалый день и поняла — от прежней формы не осталось и следа.
Скандинавская или северная ходьба — это техника передвижения, где нужно использовать палки, напоминающие лыжные. Эта тренировка не только для пожилых людей — северная ходьба подходит любому возрасту. И более того, помогает тренироваться разностороннее и хорошо восстановиться после травм.
Соблюдаешь режим, меняешь питание, работаешь над техникой бега и жертвуешь личной жизнью, чтобы улучшить «личник» на пару минут... А потом видишь, как знакомый рассказывает о подготовке к забегу, выкладывая красивые фотки, а потом с тем же не утомлённым тренировками лицом пишет о суперрезультате. Не спешите расстраиваться и думать, что у вас нет таланта. Возможно, ваш знакомый просто приукрашивает действительность или нагло врёт — кому как удобнее считать.
Марафон в Токио, который прошёл в воскресенье, побил все рекорды. Рекорды по уровню разочарования среди участников (забег для любителей был отменён из-за коронавируса), рекорды по плотности результатов, национальные рекорды и рекорды трассы. Рассказываю о самом интересном.
Осталась пара мыслей по поводу летнего сезона и пара моментов, на которые хотелось бы обратить ваше внимание. Не стал включать в этот материал такие очевидные вещи, как победы Ласицкене и Сидоровой, предсказуемые финалы на 800 м у мужчин и женщин, а также прыжки Ильи Иванюка.
