24 марта стало официально известно, что Олимпийские игры 2020 будут перенесены на 2021 год (дата ещё уточняется). Мне сложно осознать, что такое огромное событие, в котором задействовано столько людей и корпораций, будет просто передвинуто на целый год вперёд. Но такие чувства у меня, обычного любителя лёгкой атлетики, который не зависит от Олимпиады. А что чувствуют люди, которые должны были ехать в Токио выступать? Что думают о переносе их наставники? Об этом я поговорил с двумя атлетами…
Марафон в Токио, который прошёл в воскресенье, побил все рекорды. Рекорды по уровню разочарования среди участников (забег для любителей был отменён из-за коронавируса), рекорды по плотности результатов, национальные рекорды и рекорды трассы. Рассказываю о самом интересном.
Осталась пара мыслей по поводу летнего сезона и пара моментов, на которые хотелось бы обратить ваше внимание. Не стал включать в этот материал такие очевидные вещи, как победы Ласицкене и Сидоровой, предсказуемые финалы на 800 м у мужчин и женщин, а также прыжки Ильи Иванюка.
Рекорд России по бегу на 3000 м в помещении стоял с 6 февраля 1998 года. Тогда в Будапеште Вячеслав Шабунин пробежал 7:42.54. С того момента прошло уже 22 года, и за последние 3 года Владимир Никитин несколько раз был очень близок к тому, чтобы переписать рекорд на себя. В 2018 году ему не хватило до рекорда 0.28 секунды, в 2019 — 4, сегодня он пробежал быстрее на 2.59 — 7:39.94. Что будет дальше и какие цели ставит перед собой в этом сезоне единственный обдадатель олимпийского норматива в…
В этом году Кения просто трещит по швам от наплыва русскоговорящих бегунов. Думаю, в январе ваша лента тоже здорово разрывалась от обилия контента из Итена, который также называют домом чемпионов. Наверняка и вас стали посещать мысли о том, что было бы неплохо поехать в Кению. Чтобы помочь вам разобраться, как организовать свои сборы в одном из самых популярных у беговой элиты мест, я подготовил этот материал. Всё проверено на своём опыте, все персонажи и цифры реальные.
Антон Тишакин работает продавцом в магазине Stride, тренируется в «Беговом Монастыре», отчаянно рубится в московском дайхарде и является одним из самых ярких представителей прослойки российских любителей бега с профессиональным подходом. В этом году Антон впервые в жизни выехал на сбор и сразу отправился в Кению, где не побоялся запрыгнуть в одну группу вместе с Искандером Ядгаровым и Антоном Грабовским. Разумеется, группа на 90 процентов состояла из кенийцев, а готовились они к марафону в…
Одна из главных составляющих групповых тренировок в Кении — матату (или же маршрутка). Одна из главных составляющих матату — её водитель. Без него вы не доберётесь до ровной трассы, по которой можно отбегать фартлек, никто, кроме него, не будет поить вас во время длительной. В конце концов, он будет единственным оператором, снимающим вам видео для бегунов
Украинский бегун на средние дистанции Антон (Антошка) Грабовский провёл в прошлом году в Кении 9 месяцев и неплохо прижился на местности. Начал понимать кенийский менталитет, хорошо ориентируется в окрестностях Итена, а в январе вместе с Искандером Ядгаровым влился в группу, состояющую на 95% из африканцев. В этом материале я собрал наблюдения Антона о том, как строится тренировочный процесс в кенийских группах.
Бум любительского бега накрыл Россию, и всё больше и больше людей хотят быть похожими на профессионалов. Две тренировки в день, восстановительные процедуры, поездки на сборы... Люди начинают ездить в отпуск туда, где можно полноценно посвятить себя тренировочному процессу и извлечь максимум пользы от географического положения места. Желательно, чтобы это было ещё и среднегорье или высокогорье. Не так много мест подходят под эти критерии для тех, кто не готов тратиться на европейские Санкт-Мориц…
