В это воскресенье пройдут Венский, Гамбургский, Энсхеденский и Мадридский рок-н-рольный марафоны, с каждым из которых связаны интересные истории, рекорды и мировые имена. О том, что хотел доказать величайший бегун всех времен перед Олимпиадой и почему можно лишиться титула победителя через 45 минут после забега, ― читайте в нашей статье.
Когда вы в очередной раз услышите от знакомого бегуна страшилку о трех черных ногтях, пяти мозолях и двух волдырях, отбросьте все тайное восхищение этими историями. Вы же не хотите испытывать адскую боль на каждой пробежке и не расставаться с пластырем? Заботиться о состоянии ног — ваша важная задача, если хотите бегать долго и комфортно. Предлагаем разобраться в самой распространенной проблеме — мозолях, волдырях и натоптышах на ногах, — чтобы их предотвратить, распознать и правильно вылечить.
Имя Леонида Швецова хорошо известно в легкоатлетических кругах. Марафонец, рекордсмен самого массового сверхмарафона мира The Comrades (5:20.41, ЮАР, 2007 год), экс-рекордсмен страны в марафоне (2:09:16), участник Олимпийских игр 1996 (66-е место) и 2004 года (13 место) в марафоне, тренер и лектор, которому есть что рассказать бегунам о беге и не только. Мы записали одну из недавних лекций Леонида Владимировича и хотим поделиться с вами его интересными мыслями — о самой красивой технике в мире…
22 мая Всероссийский полумарафон ЗаБег.РФ объединит все беговое сообщество страны! Только представьте: 85 городов, 11 часовых поясов и 1 старт для тысячи людей, объединенных любовью к спорту. Живописный маршрут по любимому городу, майское солнце и праздничная атмосфера сделают этот день особенным и подарят невероятные эмоции каждому участнику. Рассказываем подробнее.
61 год назад человек впервые оказался в космосе. Космонавты, которых готовили к первому полету, испытали на себе сверхнагрузки, которые показались бы тяжелейшими даже профессиональным спортсменам. Cама профессия космонавта изначально предполагает постоянное давление на организм и экстремальные проверки на выносливость.
Результаты участников Континентального тура Всемирной легкоатлетической ассоциации World Athletics на Бермудских островах сдулись в прямом смысле. Первый золотой этап тура отличился невысокими скоростями спортсменов, а высокой скоростью ветра. Олимпийские медалисты и лидеры мировой легкой атлетики столкнулись со встречным ветром от 2,5 до 5,0 и более м/с . Некоторые спортсмены своим цифрам улыбнулись, а вот чемпиону мира Гранту Холлоуэю, совсем недавно повторившему мировой рекорд в беге на 60 м…
Как бегать правильно? На пятку или на носок? Существует ли индивидуальная техника бега? Большинство тренеров считают, что технике бега и эффективной механике движений можно и нужно обучаться. Правильное положение ног, рук, корпуса и головы помогает снизить ударную нагрузку на суставы во время бега, бежать легче, дольше и быстрее. Так что же там по технике?
2 апреля на трассе Сочи Автодрома в третий раз прошел чемпионат России по марафону. На старте можно было увидеть известных для отечественной легкой атлетики спортсменов. Среди них — участники Олимпийских игр-2012 Алексей Реунков и Николай Чавкин, победитель и призер чемпионатов страны по марафону Федор Шутов, многократный победитель и призер в марафоне Степан Киселев, победительница и призер крупных марафонов Марина Ковалева, многократная победительница и призёр национальных первенств Людмила…
Зачем люди занимаются спортом? Ведь нередко им приходится проходить через боль, травмы и фатальные ошибки. Побеждать, когда никто не верит в успех; участвовать, когда кажется, что весь мир против; добиваться, несмотря на поражения — все это пришлось испытать героям нашей статьи. Пусть каждая из этих историй атлетов, олимпийских чемпионов и просто любителей станет для вас порцией вдохновения и мотивации, чтобы не останавливаться на своем спортивном пути.
