С мая по август 2022 года в городах Золотого кольца проходит корпоративный чемпионат по бегу. Беговой сезон вот-вот подойдет к концу, и напряжение нарастает: кто из команд сможет забрать титул самого сплоченного и спортивного коллектива?
4000, 2385 и 2030 ― это количество беговых километров, которые на нашу платформу записали участницы Чемпионата по бегу среди любителей на основе персональной тренировочной активности с начала года до сегодняшнего дня. И такой беговой объём не может не удивлять! О том, по каким причинам хочется пробежать первый марафон, за какое время может появиться привычка и почему бросить бег не получается, ― читайте в нашем интервью с участницами чемпионата.
Иногда на тренировке или во время забега вы обнаруживаете, что один гель усваивается лучше другого. При этом некоторые продукты организм и вовсе не переваривает. Почему так происходит?
«Беганутый завуч» — так иронично называет себя Антонина Юшина в соцсетях. Эта 29-летняя бегунья из Челябинской области не просто очень любит бег. Продолжая много тренироваться и работая в школе, — она выигрывает крупнейшие соревнования страны. Только в этом году она выиграла «Дорогу жизни», горный марафон «Конжак», четыре этапа Кубка России по скайраннингу, участвовала в Чемпионате России в дисциплине «вертикальный километр», а в конце июля еще и пробежала 100 км на GRUT с новым рекордом…
Какой бюджет вы закладываете в поездки на беговые старты? Покупка слота, оплата гостиницы, транспорт ― без этих трат практически не обойтись ни одному бегуну, если он собрался участвовать в забеге в другом городе. Мы за то, чтобы вы провели сезон максимально насыщенно, поэтому предлагаем не отказываться от поездок, а совершать беговые путешествия выгодно! Два любителя бега рассказали нам о своих беговых тратах. А мы расскажем вам, как извлекать выгоду, занимаясь бегом.
Вы обращали внимание, что лучшие бегуны мира никогда не носят кепки во время забегов? И это при том, что головной убор — не менее важная вещь в экипировке бегуна помимо обуви независимо от сезона. Кепка, козырек, бандана или повязка не только удерживают волосы на месте, но и отводят с головы пот, чтобы вам было комфортно во время тренировки. Могут ли кепка и повязка помешать вам показать себя с лучшей стороны? Попробуем разобраться в вопросе.
Бегать на стартах становится ещё интереснее, если вы присоединяетесь к чемпионату по бегу среди любителей на основе результатов участия в спортивных событиях календаря НБД . Почему? Потому что участники чемпионата за преодоленные на событиях километры получают не только медали, но и бонусы на покупку экипировки и спортивных товаров, а плюсом — возможность побороться за призовые места и денежные призы! О том, как сделать участие в стартах ещё азартнее, читайте в этой статье.
Доказано: чувство коллективной ответственности заставляет нас делать все лучше и мотивирует на результат. Это касается не только работы — заниматься спортом, соревноваться и выигрывать вместе с друзьями и коллегами гораздо интереснее, чем в одиночку. Если в вашей компании есть единомышленники, которые любят бегать и участвовать в спортивных событиях, собирайте команду и присоединяйтесь к чемпионату по бегу «Кубок корпораций 2022». Это весело, интересно и очень азартно — и не только потому, что…
Когда речь идет о беге, многие в первую очередь представляют облагороженный лес в черте города, парк рядом с домом или специальные дорожки у городского озера или набережной. Реже люди думают о беге в фитнес-залах, а тем более о тренировках дома на беговых дорожках, хотя их популярность постоянно растет. Спасибо за это 2020 году, когда пандемия заставила людей тренироваться дома.