Марафоны тоже иногда заканчиваются трагедями. Октябрь 2009 года: в Детройте три участника марафона умерли, не добежав до финиша. По предварительной версии, причиной их гибели стали проблемы с сердцем. Ноябрь 2011 года: на Филадельфийском марафоне два бегуна скончались от сердечных приступов. Май 2018 года: участник марафона в Белфасте умер от изнуряющей жары.
Russia Running
07.11.2018 Чтобы быстро набраться сил после интенсивной тренировки или забега, нужно правильно питаться. Какие продукты следует включить бегуну в свой рацион? Какого режима питания придерживаться для того, чтобы эффективно возместить потери энергии? Вот что рекомендует спортивный диетолог и нутрициолог Тина Белякова.

