35-й день рождения отмечает сегодня чемпион России в марафоне 2018 года Алексей Реунков. Почётный титул он завоевал в минувшем апреле на чемпионате страны в Волгограде, завершил гонку за 2:12.20 и опередил при этом прежнего чемпиона Степана Киселёва.
Чем полезен бег для сердца? Какие обследования нужно пройти, чтобы понять, готова ли ваша сердечно-сосудистая система к физнагрузкам? Какие отклонения в работе сердца опасны и как их избежать? На вопросы о «делах сердечных» отвечает врач-кардиолог высшей категории, кандидат медицинских наук Андрей Заводчиков.
Девушка, стремительно бегущая на лыжах — зрелище, отрадное для глаз. А если она ещё и красавица, градус удовольствия только повышается. В мире лыжного спорта таких девушек немало. Представляем семёрку прекрасных спортсменок, чьё присутствие на лыжне неизменно дарит радость болельщикам. Что особенно приятно, они не только красивы, но и результативны.
Что вы представляете себе, когда слышите словосочетание «православный священник»? Церковное облачение, кадило? А как вам такой набор: гидрокостюм, шорты, велосипед и кроссовки?
Марафоны тоже иногда заканчиваются трагедями. Октябрь 2009 года: в Детройте три участника марафона умерли, не добежав до финиша. По предварительной версии, причиной их гибели стали проблемы с сердцем. Ноябрь 2011 года: на Филадельфийском марафоне два бегуна скончались от сердечных приступов. Май 2018 года: участник марафона в Белфасте умер от изнуряющей жары.
В течение всего этого года мы рассказывали вам о фильмах беговой тематики. И не намерены прерывать традицию. Нынешнюю подборку составили 6 снятых в разные годы картин — как художественных, так и документальных. Объединяет эти фильмы одно: все они посвящены марафону и марафонцам.
Мы собрали неформальный рейтинг «самых-самых» лыжников планеты — от самого первого и солодого до самого успешного и упрямого. Надеемся, он не только вас развлечёт, но и станет стимулом для того, чтобы в ближайшие выходные выйти на лыжную прогулку. Ведь лыжи — хорошая зимняя альтернатива бегу.
Павел Крысанов начал бегать в середине 90-х для оздоровления. У Павла ДЦП, а во время учёбы в педагогическом начал пропадать слух. Занятия стали сплошным стрессом, а бег трусцой по 30-40 минут — спасением в те годы. Три года назад Павел познакомился с тренером, который убедил его участвовать в забегах:
Когда детям можно начинать бегать? Как не переутомлять их на занятиях и для кого правила не писаны? Мнения у всех разные. Чтобы разобраться, мы обратились к человеку, который специализируется на инновационных методиках. Наш собеседник — Павел Михайлов, кандидат биологических наук, доцент кафедры спортивных дисциплин ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, преподаватель дисциплины «Лёгкая атлетика» на факультете физической культуры.
