Перейти к основному содержимому

Russia Running • О беге и для бегунов


Автор: Russia Running

Сколько стоит поехать на старт? Рассчитываем бюджет на Угличский полумарафон.

Беговые старты — это не только про соревнования и проверку своих сил, это ещё и возможность открыть для себя новые места и расширить круг единомышленников. Однако это удовольствие требует определённых финансовых затрат: покупка слота, дорога, аренда жилья. Мы рассмотрели все возможные способы экономии бюджета на примере поездки на Угличский полумарафон, чтобы ваша поездка на старт получилась максимально выгодной.

Реально ли бегать такие объёмы? Интервью с участницами чемпионата на основе персональной тренировочной активности

4000, 2385 и 2030 ― это количество беговых километров, которые на нашу платформу записали участницы Чемпионата по бегу среди любителей на основе персональной тренировочной активности с начала года до сегодняшнего дня. И такой беговой объём не может не удивлять! О том, по каким причинам хочется пробежать первый марафон, за какое время может появиться привычка и почему бросить бег не получается, ― читайте в нашем интервью с участницами чемпионата.

Что такое осмолярность и с чем её едят?

Иногда на тренировке или во время забега вы обнаруживаете, что один гель усваивается лучше другого. При этом некоторые продукты организм и вовсе не переваривает. Почему так происходит?

Как извлекать выгоду, занимаясь бегом?

Какой бюджет вы закладываете в поездки на беговые старты? Покупка слота, оплата гостиницы, транспорт ― без этих трат практически не обойтись ни одному бегуну, если он собрался участвовать в забеге в другом городе. Мы за то, чтобы вы провели сезон максимально насыщенно, поэтому предлагаем не отказываться от поездок, а совершать беговые путешествия выгодно! Два любителя бега рассказали нам о своих беговых тратах. А мы расскажем вам, как извлекать выгоду, занимаясь бегом.

Ну что, побежали? Как участвовать в Чемпионате по бегу на основе соревновательной активности

Бегать на стартах становится ещё интереснее, если вы присоединяетесь к чемпионату по бегу среди любителей на основе результатов участия в спортивных событиях календаря НБД . Почему? Потому что участники чемпионата за преодоленные на событиях километры получают не только медали, но и бонусы на покупку экипировки и спортивных товаров, а плюсом — возможность побороться за призовые места и денежные призы! О том, как сделать участие в стартах ещё азартнее, читайте в этой статье.

Белые ночи вместе с La Strada

Этим летом всех любителей крутить педали ждет уникальное событие от команды «Лиги Героев» ― ночная велогонка La Strada, которая пройдет в Санкт-Петербурге в июне. Потрясающе красивое и веселое мероприятие для всех, кто соскучился по драйву и заездам в центре города.

Что может случиться на марафоне, если ты не измерил толщину кроссовок? О марафонах предстоящих выходных

В это воскресенье пройдут Венский, Гамбургский, Энсхеденский и Мадридский рок-н-рольный марафоны, с каждым из которых связаны интересные истории, рекорды и мировые имена. О том, что хотел доказать величайший бегун всех времен перед Олимпиадой и почему можно лишиться титула победителя через 45 минут после забега, ― читайте в нашей статье.

Большой старт страны — шестой Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ»

22 мая Всероссийский полумарафон ЗаБег.РФ объединит все беговое сообщество страны! Только представьте: 85 городов, 11 часовых поясов и 1 старт для тысячи людей, объединенных любовью к спорту. Живописный маршрут по любимому городу, майское солнце и праздничная атмосфера сделают этот день особенным и подарят невероятные эмоции каждому участнику. Рассказываем подробнее.

Результаты участников первого золотого этапа World Athletics Continental Tour сдулись

Результаты участников Континентального тура Всемирной легкоатлетической ассоциации World Athletics на Бермудских островах сдулись в прямом смысле. Первый золотой этап тура отличился невысокими скоростями спортсменов, а высокой скоростью ветра. Олимпийские медалисты и лидеры мировой легкой атлетики столкнулись со встречным ветром от 2,5 до 5,0 и более м/с . Некоторые спортсмены своим цифрам улыбнулись, а вот чемпиону мира Гранту Холлоуэю, совсем недавно повторившему мировой рекорд в беге на 60 м…