Перейти к основному содержимому

Russia Running • О беге и для бегунов


Автор: Ольга Симакина

Куда бежать? На Угличский полумарафон «Волжский берег» 2024

29 июня любители бега снова соберутся на Успенской площади в Угличе. Полумарафон «Волжский берег» возвращается! Название забега появилось неспроста: забег проходит вдоль реки Волги. Уютный город располагает разными достопримечательностями: здесь можно посетить Спасо-Преображенский собор 18 века и Богоявленский монастырь 14 века, палату дворца, где жил сын Ивана Грозного царевич Дмитрий, здание Городской Думы 1815 года. В ближайшее субботнее утро тишину города прервёт шум сотен людей — ведь там…

Какая температура для забега идеальная?

Большинство забегов, на которые больше всего хотят попасть любители, выпадает либо на лето, либо на месяцы, когда уже стоит жара. Как показывает практика, бежать, когда температура переходит отметку в 20 градусов, заметно сложнее.

Куда бежать? На полумарафон «Здорово, Кострома!» 2024

Подтверждаем на личном опыте: в Костроме не только блины с молоком, но и бегуны с ветерком, да ещё и волонтёры с огоньком! 12 июня на родине Снегурочки и Ивана Сусанина побегут полумарафон, который стал хорошей традицией этого летнего праздничного дня. Обо всём, что пригодится участнику, болельщику и любознательному бегуну, который присматривает интересные старты на будущее, рассказываем в гиде.

Гид: песчаный ультрамарафон «Адык-Ультра-Трейл» 2024

Если вы решите испытать себя на прочность, но суровые холода не для вас, отправляйтесь в самое жаркое место на карте страны. Бесконечные степи и аскетичная природа, беспощадное солнце, песчаные барханы и звенящая тишина — всё это вы найдёте в Калмыкии.

Куда бежать? На Переславский полумарафон «Александровские вёрсты» 2024

2 июня любителей побегать ждут на полумарафоне «Александровские вёрсты». Переславль в это время года прекрасен: ярко светит и тепло греет солнце, цветет и зеленеет национальный парк «Плещеево озеро». Смотреть город на бегу — одно удовольствие.

Гид: АК Барс Банк Казанский марафон 2024

10-12 мая Казанский марафон отпразднует своё десятилетие! Один из крупнейших забегов страны соберёт профессионалов и любителей на четырёх дистанциях. Хотя погоду обещают прохладную, в столице Татарстана будет жарко: ожидается около 30 000 участников.

Куда бежать? На Тутаевский полумарафон «Май. Мир. Молодость» 2024

1 мая на полумарафоне «Май. Мир. Молодость» в Ярославской области уже в 9-й раз ждут участников со всей страны. Будет атмосферно и душевно: поддержка местных жителей, трасса с видами на Волгу, песни, музыка и знаменитая коза на дистанции. Приезжайте! Не только проверить свои силы на Чёрной горе, но и хорошо провести с семьёй праздничный день.

Словарь бегуна: забеги, соревнования и всё, что с ними связано

Ещё один раздел толкового словаря бегуна мы посвятили соревнованиям. Пройдёмся по терминам — от айронмена, фан-рана и ган-тайма до экспо и паста-пати — всего более 50 понятий! Поделитесь статьей с теми, кто пока теряется, когда слышит слова «пейс» или «чип-тайм», и проверьте себя на свободное владение беговым лексиконом. Вдруг что-то забылось?