27 февраля 11 велосипедистов преодолели 85 километров по льду Зейского водохранилища. Весь путь до посёлка Береговой занял 9 часов. В прошлом году команда уже проезжала до Снежногорского порядка 60 километров, а в этом году поменялось не только расстояние, но и погодные условия. О том, как прошло испытание холодом, ветром и льдом, мы поговорили с участником заезда, заместителем руководителя федерации мультиспорта «Амурбайк» Романом Шабановым.
Вы уже знаете: чтобы похудеть, не нужно прекращать есть — нужно питаться правильно. Оказалось, что так и в беге: для прогресса необязательно тренироваться на пределе сил. Как можно стать быстрее, бегая медленно — об этом мы расспросили мастера спорта международного класса по лёгкой атлетике, чемпионку России, двукратную победительницу Кубка Европы, обладательницу мирового достижения на дистанции 2000 м с препятствиями, участницу Олимпийских игр в Лондоне Елену Орлову.
Вы из тех, для кого нет плохой погоды, или из тех, кто не готов рисковать сорвать тренировочный план из-за простуды? С приходом холодов кто-то полностью переходит в зал, кто-то продолжает тренироваться на улице, а кто-то совмещает и то, и другое. Неважно, к какому типу относитесь вы, потому что наш сегодняшний материал суперполезный для каждого спортсмена. О том, как получать максимум эффективности от тренировок, мы поговорили с семикратным чемпионом России по велоспорту, комментатором…
В августе этого года дебютное выступление Михаила Асташова на Паралимпиаде в Токио было настоящим триумфом: два золота для России и мировой рекорд в квалификационных соревнованиях. Но невозможное кажется действительно возможным, когда узнаёшь, какие препятствия на пути к своей мечте прошёл этот целеустремлённый, сильный духом и скромный человек.
Помните, на какой высоте находится Эверест? Герой нашего сегодняшнего интервью Виталий Хамайко сделал 67 восхождений на Мишенную сопку прямо у себя в Петропавловске-Камчатском, чтобы приблизить свою мечту о покорении самой высокой вершины в мире. О том, как кроссфитеру весом в 92 килограмма удалось сделать столько спусков и подъёмов ― читайте в нашем интервью со спортсменом.
30 октября уфимец Радмир Бикметов завершил семидневную гонку в пустыне Намиб. В сложнейшем 250-километровом забеге экстремальной серии «Четыре пустыни» Радмир стал третьим.
Недавно в Сочи появился первый в России музей бега. Здесь медали триатлона, дуатлона, скайраннинга, марафонов и ультрамарафонов, которые создателю музея Сергею Гринь дарили бегуны-любители и профессионалы. Сергей ― научный сотрудник и экскурсовод Художественного музея имени Дмитрия Жилинского, эксперт по безбарьерной среде и отец двоих детей. Когда-то бег помог Сергею найти силы жить. Он бегает каждый день, несмотря на то, что является инвалидом первой группы по зрению. О причинах потери…
Имя Картика Каркеры всё чаще появляется в списках победителей забегов. Уроженец Индии, а теперь ординатор в Тамбове и будущий врач-ортопед начал заниматься бегом только на втором курсе университета.
12 августа шестой год подряд в Хакасии собрались невероятные люди, чтобы принять участие в ультратриатлоне Siberman! Трудно представить, как такое возможно?! Ведь за 3 дня спортсменам нужно преодолеть 515 км: 10 км плавания, 421 км велосипедной гонки и 84 км бега. Дистанция даже больше, чем двойная железная! А победитель этого невероятного испытания Николай Карпинский считает гонку отличной тренировкой перед предстоящей «железной». Николай ― кистевой хирург из Санкт-Петербурга, и пока мы…
