Предел человеческих возможностей всегда был предметом пристального внимания общества. Чужие достижения удивляют, восхищают и вдохновляют, каждый раз открывая мир заново. При этом с рекордами на официальных соревнованиях всё понятно. А что делать с теми достижениями, которые были установлены по другим правилам? Тут в дело вступает Guinness World Records, которая выпускает ежегодный справочник — Книгу рекордов Гиннесса. Вы просто не представляете, сколько здесь страшно интересных беговых…
Каждый бегун ставит перед собой определенные задачи. Чаще всего речь идет о повышении эффективности бега, и как следствие — улучшение беговых результатов. Чтобы этого достичь, нужно совершенствовать беговую технику. Одной из самых технически сложных траекторий бега являются повороты, на которых спортсмену приходится преодолевать давление центробежной силы. Именно от правильности входа в поворот зависит общая скорость преодоления дистанции, а значит, и конечный результат. И чем дистанция короче…
Рождение ребенка не повод отказываться от бега даже тогда, когда нет возможности тренироваться в одиночку. Особенно если есть мечта выступать на соревнованиях. Скорее, это отличный повод задуматься о том, как включить малыша в беговую жизнь, сделав его участие в забегах безопасным для него и окружающих. В этой статье мы поговорим о базовых правилах участия в соревнованиях по бегу с коляской, начиная со стартового коридора и заканчивая финишной аркой.
Григорий Иванович Колгашкин — основатель знаменитого марафона «Дорога жизни», чемпион мира по лёгкой атлетике среди ветеранов, житель блокадного Ленинграда. В этом году легендарный легкоатлет уже в 50-й раз выйдет на старт пробега. Он не пропустил ни одной «Дороги жизни»! Григорий Иванович отмечает ещё один личный юбилей — 70 лет в лёгкой атлетике! На днях ему исполнилось 87 лет, и он продолжает работать тренером в Санкт-Петербурге.
