Перейти к основному содержимому

Russia Running • О беге и для бегунов


Автор: Дарья Тубольцева

Зачем бегунам бумажный журнал

Почти 200 страниц, тираж 2 000 экземпляров и цена в 1 500 рублей. Таким вышел первый номер бумажного журнала «Бегать просто», созданного командой одноимённого телеграм-канала. Запуск оплатили собственными средствами. Для издателя проекта Рената Шагабутдинова, за плечами которого десять лет работы в издательстве МИФ, эта история началась с личного желания: «Я в какой-то момент понял, что […]

«Я ещё не набегалась». Александра Морозова – об ультрамарафонах, травме и паузе в карьере

«Я ещё не набегалась». Александра Морозова – об ультрамарафонах, травме и паузе в карьере

Александра Морозова – победительница Comrades 2022 года, четырёхкратная серебряная призёрка и обладательница бронзы знаменитого южноафриканского ультрамарафона. Она также выигрывала Московский марафон и трижды – шведский Ultravasan. Из-за затянувшейся травмы колена Александра взяла паузу в выступлениях. Сейчас вместе с режиссёром Егором Астаховым она работает над документальным фильмом «Больше чем марафон» – о своей беговой карьере и […]

«В Челябинске живут суровые люди с горячими сердцами». Как на Урале перезапустили марафон

«В Челябинске живут суровые люди с горячими сердцами». Как на Урале перезапустили марафон

23 августа в столице Южного Урала прошёл XIX Челябинский марафон. Число зарегистрированных участников впервые превысило шесть тысяч. Директор марафона Анна Малышева рассказала, как команда переосмыслила айдентику забега, почему его символом стал раскалённый металл и что поможет Челябинскому марафону войти в число главных стартов России. Как раскалённый металл стал символом Челябинского марафона С чего начался перезапуск […]

Как бег влияет на мозг: эйфория бегуна, депрессия и риск деменции

Как бег влияет на мозг: эйфория бегуна, депрессия и риск деменции

«Магия утра» – не только красивые слова из лайфстайл-пабликов и йога на рассвете у океана. Те, кто любит ранние подъёмы, часто говорят, что после утреннего кросса мысли становятся яснее, решения даются легче, а тревога отступает. Пробежка помогает переключиться на рабочий день и улучшает настроение. Это не только субъективное ощущение. Одна тренировка действительно может на некоторое […]

Настя Казанцева: «Токсичные люди у нас просто не приживаются». Как бег помог найти свое сообщество

В жизни Насти Казанцевой бег появился почти случайно – а в итоге изменил всё. Он подарил ей новое окружение, помог сменить профессию после 18 лет работы в банковской сфере, познакомил с сотнями людей и стал важной частью жизни всей семьи. Сегодня Настя – run-директор сообщества С95 Кузьминки, работает в беговом бренде BIVIUM, воспитывает троих детей и развивает канал «Мамы Кузьминок», объединяя людей не только вокруг спорта, но и вокруг дружбы, взаимопомощи и общения.

От старта в 20 человек — в крупнейшее беговое сообщество страны: как 5 вёрст изменили любительский бег в России

13 июня сообщество 5 вёрст отмечает день рождения - 4 года. Проект вырос из старта, на который пришли меньше 20 человек, в крупнейшее беговое сообщество страны: сегодня каждую субботу на 5 вёрст по всей России выходят более 13 тысяч участников, а тысячи из них помогают проводить мероприятия в роли волонтёров.