Элиуд Кипчоге и Кенениса Бекеле в прошедшее воскресенье должны были устроить захватывающую гонку в Лондоне. Ожидалось, что это будет самое быстрое противостояние в истории. Но вместо этого два лучших марафонца планеты тренируются на африканских трассах в одиночку, не зная, когда снова будут участвовать в соревнованиях.
Грядет зима, пора новых вызовов. В этот период так сложно найти мотивацию на новые достижения! Но есть в России один спортсмен, карьера которого — одна сплошная мотивация. За 5 лет атлет Salomon Евгений Марков стал синонимом скорости в условиях, где обычные люди с трудом ходят. Евгению принадлежат многочисленные победы на соревнованиях по скайраннингу, а также подиумы на международных стартах. Мы собрали для вас 10 рекордов Евгения Маркова. Хотите их побить? Начинайте тренироваться позавчера!
В преддверии Уфимского марафона в столице Башкортостана прошла двухдневная партнёрская конференция организаторов RussiaRunning. Более 70 участников из 40 регионов России традиционно собрались, чтобы получить новые знания для организации качественных и интересных спортивных событий, а также обменяться опытом прошедшего сезона.
В мае 2019-года на научном конгрессе Европейского общества кардиологов учёные представили результаты исследования, которое провел Британский фонд по борьбе с сердечными заболеваниями при Университетском колледже Лондона.
Его называют «гражданин бегун», потому что каждый день он выходит на работу как госслужащий японской префектуры Сайтама и добросовестно трудится до вечера. Он занимается бегом в свободное время, причём тренируется не два, а один раз в день: в одиночку, без наставника, спонсоров и субсидий. При этом он не только дико популярен в Японии, но и широко известен за пределами Страны восходящего солнца.
Под знаком победы завершила эту зиму новосибирская спортсменка Елена Седова. Две недели назад в Москве на чемпионате России по лёгкой атлетике в помещении она выиграла забег на 5 000 метров (15.49,27) и сохранила за собой титул действующей чемпионки. Елена на старте оторвалась от соперниц и лидировала до последнего метра дистанции. Аналогичным образом в июне 2018 года она завоевала звание чемпионки России в беге на 10 000 метров.
27 февраля один День рождения на двоих отмечают российские легкоатлеты Евгений и Анатолий Рыбаковы, многократные победители и призёры чемпионатов России на длинных дистанциях.
Cчитается, что при подготовке к стартам оптимальнее всего загружаться углеводами. Это позволяет накапливать гликоген — «энергетический пул» для дистанции. Даже его запасов порой бывает недостаточно, потому что резервы гликогена в мышцах и печени ограничены.
