Как Джоселин Ривас стала самой молодой бегуньей, завершившей 100 марафонов

Когда в 1997 году Джоселин Ривас родилась, её матери сказали, что девочка будет прикована к инвалидной коляске: осложнения со спиной, шеей, ступнями — тело ребенка было очень хрупким. Ей не полагалось ходить и уж тем более бегать.

С тех пор, до своего 25-летия, Джоселин пробежала 100 марафонов в 14 штатах Америки, а однажды она финишировала на шести марафонах в течение девяти дней. Как и когда девушка начала бегать, учитывая неутешительные прогнозы врачей при её рождении, как складывалась её подготовка к стартам в условиях такой высокой частоты марафонов и каково это — пересечь финишную черту сотого марафона — рассказываем здесь.

Ранние годы

Как говорит мать Джоселин Ривас, произошло чудо, и девочка стала крепнуть: прогнозы врачей не стали жестокой реальностью, а инвалидная коляска так и не была куплена, хотя первые годы жизни и были заняты физиотерапией.

Однако к бегу Ривас, будучи школьницей, не питала какого-либо интереса. Первая запоминающаяся пробежка случилась в старшей школе, когда все школьники сдавали норматив на милю. А вот марафоном 16-летняя Джоселин заинтересовалась, приехав на марафон в Лос-Анджелесе, чтобы поддержать своих друзей.

Я видела, что бегут все: и молодые, и люди, которым уже за 70 лет. Тут я подумала: а почему я не среди них? Что мешает и мне бежать? Меня вдохновили эти совершенно незнакомые люди, и я решила, что тоже хочу пробежать марафон. (Джоселин Ривас для Women’s Running 8 ноября 2021)

Джоселин после её первого марафона

Цель была поставлена. И вот с 16-ти лет девушка начинает шестимесячную подготовку к марафону под руководством клуба «Бегущие студенты Лос-Анджелеса». Как признавалась Ривас, было сложно, слабая спина и шея сильно болели, а её мама была против марафонского бега, боясь, что проблемы обострятся. И к первому своему марафону Джоселин готовилась, чтобы доказать, что она может пробежать его. Лишь на финише марафона в Лос-Анджелесе 2014 года Ривас, которой на тот момент было только 17, поняла, что влюбилась в бег.

От одного до 100 марафонов

100 марафонов, разумеется, пробегали и за 100 дней, но перед нами молодая девушка, пробежавшая первый марафон в 17 лет и разменявшая цифру 100 в 24 года. Всё-таки на сегодня преобладает тенденция, что длинные дистанции интересны людям старше 30 лет.

Много бегать Джоселин Ривас стала с 2017 года. Она делится, что в тот год администрация Трампа планировала отменить специальную программу, поддерживающую молодых людей из других стран. Ривас — уроженка Сальвадора, а отмена программы грозила ей депортацией. Бег помогал ей переживать все волнения.

В 2019 году, когда у девушки было уже 25 марафонов, инициатива администрации Трампа была снята, и Ривас понадобилась новая цель. Так к ней пришла идея стать самой молодой женщиной, завершившей 100 марафонов.

Я хочу бегать, чтобы вдохновлять таких же мигрантов, как и я, чтобы вдохновлять латиноамериканок и показать, что в этом мире нет ничего невозможного. Если вы хотите чего-то в жизни, бегите за этим, бегите и добивайтесь. (Джоселин Ривас для Women’s Running 8 ноября 2021)

Завершить 100 марафонов молодая бегунья рассчитывала в 2020 году в возрасте 23 лет. К 8 марта 2020 года в её копилке было 56 марафонов, и она планировала завершить к концу года оставшиеся 44. Но пандемия всё изменила. Запланированные и оплаченные 20 стартов были отменены. К июлю ситуация стала налаживаться: Джоселин теперь могла бегать примерно три марафона в месяц. А позже Ривас пришлось пробежать шесть марафонов за девять дней во Флориде с 26 декабря по 3 января, чтобы в 2021 году наверняка набрать необходимое число забегов.

Добиваясь своей цели, девушка пробегала марафон почти каждые выходные. В понедельник и вторник она обычно отдыхала от бега, делала растяжку и упражнения. По средам после работы она совершала лёгкую пробежку на 5 км, а по четвергам — на 8-10 км по самочувствию. В пятницу в её плане стояла пробежка на 6-7 км, в субботу же был выбор: либо 5 км, либо просто отдых перед очередным воскресным марафоном.

Травмы

Джоселин, как и все амбициозные бегуны, пыталась сделать свой результат быстрее, но получала травмы от такого количества марафонов в расписании. У неё были травмы голени, коленей, спины.

Как я собираюсь жить дальше, если у меня так много травм, когда мне едва ли за 20 лет? И я обратилась к Джули Вайс, пробежавшей 52 марафона за 52 недели. Её ответ был прост: нужно бежать медленнее, медленнее на час, чем обычно. Это привело меня к 100 марафонам. Если бы я продолжала бежать быстро, изо всех сил стараясь улучшить результат, я бы не завершила свою серию. Я последовала совету не торопиться, больше получать удовольствие от гонок и не быть строгой по отношению к себе. (Джоселин Ривас для Women’s Running 8 ноября 2021)

Что дальше?

После финиша серии Джоселин Ривас планировала пробежать ещё 5-8 марафонов, чтобы Книга рекордов Гиннеса наверняка утвердила её достижение. Уже 14 ноября она завершила 101-й марафон Big Bear и пробежала его на 50 минут быстрее, чем предыдущий. 5 декабря в её списке обозначился 102-й марафон в Калифорнии. Она также намерена подготовиться к марафону на личный рекорд.

После этого девушка сделает перерыв и в течение полугода будет ходить на физиотерапию и другие восстановительные процедуры. Теперь её цель — ультрамарафон. И не где-то, а на Badwater — одной из самых суровых ультра в мире.

Интересные факты

• 100-м марафоном для Джоселин стал её же первый марафон — Лос-Анджелесский. 7 ноября она финишировала с нагрудным номером 100 за 05:10:33.
• Организаторы марафона в Лос-Анджелесе специально для Джоселин приготовили финишную ленту с надписью «Warrior» (Воин) и «100th Marathon».
• Результат Ривас на первом марафоне — 04:31:12. В среднем каждый марафон она бежала в районе пяти часов.
• Личный рекорд молодой марафонки — 4 часа 12 минут.
• Финиш серии пришёлся на момент, когда Джоселин была в возрасте 24 года 292 дня. Предыдущая рекордсменка Элизабет Тунна пробежала сотый марафон в 24 года 351 день.
• Расстояние ста марафонов примерно равно расстоянию между Лос-Анджелесом и городом Сан-Сальвадор, откуда родом Ривас.
• В 2019 году Джоселин получила степень бакалавра компьютерных информационных систем Калифорнийском университете Лос-Анджелеса. Она работала специалистом в Apple Store.