В заключительной части цикла «Вся правда о женском беге» Оксана Ахмедова рассказывает о том, как справиться с последствиями спортивной триады и как не стать ее жертвой.
Продолжая разговор о женском беге, в своей новой статье Оксана Ахмедова поднимает тему женской спортивной триады. Поговорим о том, опасно ли чрезмерное увлечение бегом, куда уходит энергия и почему мы убегаем от полицейских.
Мы продолжаем исследовать тему женского бега. В очередной статье из цикла «Вся правда о женском беге» вместе с Оксаной Ахмедовой разбираемся, существуют ли «женские» тренировки, правда ли, что беременность является допингом, отличается ли женская мотивация от мужской и почему спортсменки боятся расстроить тренера.
Марафонец Оксана Ахмедова продолжает исследование женского бега, рассказывая о том, с какими трудностями столкнулась при подготовке к стартам. В этой статье из цикла «Вся правда о женском беге» Оксана углубляется в вопросы физиологии и предлагает порассуждать на тему того, почему мужчины умирают на забегах, а женщины быстрее выбегают «из трех часов».
Оксана Ахмедова марафонец, утрамарафонец, юрист в крупном адвокатском бюро. Занимаясь бегом с 2013 года, успела пробежать 15 шоссейных марафонов, включая все марафоны World Marathon Majors, с лучшим результатом 2:47:28 (Франкфурт, 2019). Победительница и призер множества соревнований, Оксана, столкнувшись с трудностями при подготовке к стартам, решилась на откровенный разговор о том, что такое женский бег. Интереснейшее исследование и честные признания — в цикле статей, подготовленном…