Абсолютно новые чемпионы России по марафону 2022. Интервью с победителями

2 апреля на трассе Сочи Автодрома в третий раз прошел чемпионат России по марафону. На старте можно было увидеть известных для отечественной легкой атлетики спортсменов. Среди них — участники Олимпийских игр-2012 Алексей Реунков и Николай Чавкин, победитель и призер чемпионатов страны по марафону Федор Шутов, многократный победитель и призер в марафоне Степан Киселев, победительница и призер крупных марафонов Марина Ковалева, многократная победительница и призёр национальных первенств Людмила Лебедева.

Этот марафон оказался непредсказуемым. С дистанции сошли Федор Шутов и Алексей Реунков, и затем с экранов исчезли лидеры женской группы Марина Ковалева и Анна Викулова. Мужскую «пачку» буквально с первых километров возглавил Руслан Хорошилов, а у девушек борьба шла между Людмилой Лебедевой и Алиной Прокопьевой. Не будем долго рассказывать, а лишь порекомендуем вам запомнить имена Руслана Хорошилова и Алины Прокопьевой, ведь теперь они — чемпионы страны в марафоне в 2022 году. Пусть победители расскажут о гонке сами — в интервью журналу RussiaRunning.

Руслан Хорошилов, победитель ЧР по марафону (2:13:40)

О победе

Если честно, вкус победы пока не ощущается. Два года подряд я становился четвертым и получил две «деревяшки» — совсем рядом сверкала бронза. А тут как-то получилось, что не сказать, что было тяжело — непонятно далась победа. Чемпионом себя пока не ощущаю. Может быть, для этого надо вернуться домой, увидеть тренера или попасть на награждение (Руслан дал нам интервью через несколько минут после финиша — прим.).

О целях на марафон

Я ехал сюда с мыслями о том, чтобы побороться за место в призовой тройке, хотя конкретная медаль — золотая или бронзовая — была для меня не самым главным. На меня давил этот груз «четвертых мест». Кроме того, на таких олимпийских дистанциях я еще не попадал в призы ни разу. Все остальные моменты меня не волновали, будь то отказ прежних чемпионов участвовать в соревнованиях или что-то другое.

До этого я выигрывал соревнования по горному бегу, но хотелось чего-то посерьезнее. Подготовка сложилась неплохо, и хотелось показать хороший результат. До декабря я тренировался в любимом Кисловодске и немного в родном Белгороде.

Я планировал пробежать на норматив мастера спорта международного класса — быстрее 2:13, пусть и по старым стандартам. Мне уже 31 год, и этот норматив был для меня ступенькой на пути к бОльшим целям.

О том, когда все пошло не по плану

Все получилось не так, как задумывалось. Ребята не поддержали быстрый бег, немного мешал ветер на трассе. Сильно помогло, что в подготовке я проводил тренировки по ветру. На Автодроме припекало солнце, и это чувствовалось — перед стартом я поддерживал безуглеводную диету, и она на жару особо не идет.

Мой график был 3:09 — 3:10, а начали мы медленно. Я очень нервничал. Вроде бы тренер сказал держаться группы, и одному было на ветер выходить очень рискованно. Я повел один круг. На втором попробовал отсидеться, снова провел третий круг — никто не поддержал. Я очень хотел поработать в компании, но в итоге решил не прятаться — выбежал вперед и начал раскатывать. Я видел на трассе, как нервничал и трясся тренер. Но нужно было рискнуть.

О соперниках

Я понимал, что мы уже проигрывали на первой половине очень много: часы показывали 1:07:40. Вторую часть набежал в одиночку за 1:06:00. Не понимаю, почему парни не бежали быстро. Ощущение, когда кто-то дышит в спину, для меня не очень, но и топтаться за чужими спинами тоже было неудобно.

Впервые со мной такое, чтобы такие ребята, как Киселев и Чавкин оставались у меня позади. Я не мог понять, почему группа бежит так медленно? Это давило, и были мысли: а хватит ли меня до конца? Но после 25-го километра я понял, что резервы есть, и просто набегал весь остаток дистанции.

О впечатлениях и дальнейших задачах

Сейчас понимаю, что можно было бы чуть быстрее, хотя одному это оказалось сделать сложнее. В принципе, я уже почти 13 лет бегаю в одиночку, но хотелось скорости от сильных ребят. Конечно, радует, что я улучшил личный результат на 45 секунд. Выиграть по «личнику» — приятно вдвойне.

Что дальше? Я хотел бы выполнить олимпийский норматив. Посмотрим, как сложится сезон. А пока хотелось бы пробежать еще какой-то марафон.

Алина Прокопьева, победительница ЧР по марафону (2:32:38)

О чемпионстве

Сейчас, на финише, меня переполняют эмоции. Это чемпионство я давно хотела и ждала. Каждый раз я выходила на старт с планами на победу. У меня было и второе место, и третье — а «золота» не было. Когда-то же я должна была стать чемпионкой?

Об ожиданиях и реальности

Я ожидала лучшего результата. Мы очень быстро начали сегодня, и первая половина получилась слишком ускоренной. Я не считаю, что быстрый старт приведет к чему-то хорошему. Можно просто не дойти до финиша. Такой незапланированный рывок привел к тому, что после 20 километров я терпела. Профессионалы так не бегут — они начинают медленно, а финишируют быстро.

Я бежала в плотной группе: Ковалева, Викулова, Лебедева. Анна Викулова бежала свой первый марафон (Анна, как и Марина Ковалева сошли с дистанции — прим.). Когда Марина Ковалева начала отставать, я заметила у нее слезы на глазах. Она хотела плакать. У нее была травма, и мне стало ее действительно жаль, хотя я считала ее своим главным конкурентом. Промелькнула мысль: получается, я точно попаду в призы. А вот за золото придется побороться.

В какой-то момент на трассе я оказалась позади парня, бегущего в близком для меня темпе. Тогда я решила: если смогу, попробую убежать от Людмилы Лебедевой. Тянуть уже было нельзя, и тактика сработала.

О злости на соперников

На отметке в 10 километров я сильно разозлилась от того, что группа начала дергаться. Они держались вдвоем с Мариной, и я им сказала: «Девочки, мы только десятку пробежали. Куда вы дергаетесь? Мы ведь не на полумарафоне. Зачем двигаться то быстро, то медленно? Это ведь ни к чему. Я бежала очень злая».

Об идеальных условиях

Сегодня для меня сложились идеальные условия. Моя погода — это +15-17, как раз как на трассе. Да, мешал ветер: я легкая, и против ветра бежать трудновато. К счастью, бежала за спиной молодого человека впереди, и это сильно помогло. Тренировалась я с ноября в Кисловодске, была в Киргизии и в Сочи — подготовки оказалось более чем достаточно.

Мой совет тем, кто выходит на старт марафона: будьте терпеливыми и упорными. На такой дистанции накрывает волнами — бывает очень тяжело, но это нужно перетерпеть.