Исцеляющая сила бега. Истории бегунов, которые вышли на борьбу с онкологией
Каждый бегун, который занимается бегом в течение длительного времени, может почувствовать волшебную силу бега. Именно эта сила способна чудесным образом изменить тело и укрепить человеческий дух, когда внезапно жизнь делится на до и после, когда становится страшно, а на смену беззаботности приходят боль и отчаяние. Не стоит откладывать жизнь на потом. В этой статье расскажем вдохновляющие истории бегунов, которые столкнулись с онкологией.
«Лучше я выйду на дорожку, чем умру в постели!»
О том, что бег исцеляет, знает китаянка Лю Ин ― беговая легенда Китая. Ее история бега, жизнелюбия и веры в свою мечту на протяжении многих лет вдохновляет людей. Лю Ин в прошлом году исполнилось 60 лет, и она уже седьмой год борется с раком.
В 2014 году у Лю, которая занималась бегом уже 16 лет, была диагностирована ранняя лимфома. После того, как во время обследования Лю увидела в своей палате пациентку, которая изменилась до неузнаваемости после нескольких дней химиотерапии, она решилась на консервативное лечение с помощью лекарств. При этом она продолжила бегать, не отпуская свою заветную мечту ― до конца жизни завершить мировую серию марафонов «Большой шестёрки» ― World Marathon Majors.
Рак не сломил
Поначалу семья была против, но они видели страсть Лю Ин к бегу и её стремление к мечте и в конце концов смягчились. Лечащий врач бегуньи сказала, что не одобряет отказ от химиотерапии, но все же уважает решение Ин. Врач пояснила, что опухоль Лю развивается относительно медленно. Бег очень благотворно влияет на ее болезнь и держит в таком позитивном настрое и хорошем состоянии, что, может быть, действительно произойдет чудо.
С тех пор Лю Ин начала ездить на марафоны в разные страны мира. За два с половиной года она преодолела шесть марафонов-мейджоров: в Берлине, Токио, Чикаго, Нью-Йорке и Бостоне. А в Лондоне после участия в марафоне в апреле 2018 года она стаобладательницей титула «Финишёр шести звёзд». На тот момент только 2222 человека во всём мире завершили шесть марафонов, и Лю Ин — единственная, кто сделала это будучи больной раком. Результаты её мейджоров колеблются во временных рамках от 3 часов 55 минут до 4 часов 15 минут.
Стены дома бегуньи увешаны медалями и грамотами, которые она привезла с забегов. С тех пор, как Лю Ин решила начать бегать марафоны, она ответственно продолжает ежедневный прием лекарств, еженедельные инъекции и каждодневные тренировки. Медицинский осмотр в конце прошлого года показал, что опухоль женщины не распространилась, и серьезных проблем в настоящее время нет.
«Будьте счастливы, выходите и исполняйте свои мечты»
Лю Ин объясняла репортёрам, что не собиралась становиться интернет-знаменитостью, а просто хотела заразить всех своим оптимизмом.
«Не впадайте в отчаянье, если придётся столкнуться с болезнью, и не паникуйте, когда приходят трудности».
Я не могу контролировать длину своей жизни, но её широта всё ещё в моих руках», ― такие же вдохновляющие слова произносил другой любитель бега Хэ Мин
5 января 2020 года после 6-часового бега на финише Сямэньского марафона одновременно с высокой и худой фигурой появился маленький флажок с надписью «Рак легких на поздней стадии. Пробежать 100 марафонов, чтобы бороться». В свой 57-й день рождения Хэ Мин пробежал 61-й марафон в своей жизни. Один за другим бегуны подходили поздравлять Хэ, а он как обычно улыбался, но в этот момент ему физически было непросто.
После того, как в апреле 2016 года у Хэ Мина был диагностирован прогрессирующий рак лёгких, врачи дали ему 3 месяца. Но смертельная болезнь и такой короткий отпущенный срок на жизнь стали стартовым выстрелом для чуда. Хэ, в жизни которого до 53 лет слово «бег» ни разу не звучало, поставил цель в 100 марафонов за два года.
Когда он прошёл курс химиотерапии, из-за поражений легких ему было трудно дышать, он не мог стоять на ногах и весь день лежал в постели, пока случайно не услышал о марафоне. Мысль об испытании самого себя и преодоления своих возможностей глубоко тронула мужчину, и в этот момент он решил пробежать марафон.
Понемногу Хэ начал двигаться, и от ходьбы перешёл к физическим упражнениям, потом к бегу трусцой и скалолазанию. Жена Хэ Чжан Лилин была в шоке, когда обнаружила, что ослабленный муж сбежал из больницы. Она пыталась настроить сына, чтобы переубедить Хэ, умоляла врачей и медсестер напугать мужа опасностями интенсивных тренировок в его состоянии. Но Хэ сказал жене, что никогда не хотел лежать на больничной койке и что если позволить ему лежать ― это всё-равно, что ждать его смерти.
С ноября 2016 года Хэ Мин бегал по горе Шунгэн по дистанции, равной полумарафону. Затем объем тренировок Хэ увеличился до 30 километров в день. Лил дождь или шёл снег, они никогда не прерывались ― это вдохновляло более 400 членов Ассоциации марафонцев Хуайнаня.
После соблюдения всех предписаний врачей и физических упражнений «трехмесячный» прогноз смерти рухнул. Хэ чувствовал, как в движении восстанавливается его жизненная сила.
В 2017 году Хэ, никому не сказав, принял участие в первом полумарафоне, а потом и в марафоне. Денег едва хватало на лекарства и поездки на события, но Хэ экономил, и всё получалось.
«Я чувствую облегчение, когда бегу марафон», — говорил Хэ супруге. Но лечащий врач Хэ знал, через какие страдания на самом деле проходил Хэ. И каждый раз, когда Хэ бежал марафон, он брал с собой много обезболивающих.
«Рак легких — это изматывающее заболевание, а марафон — это длительное изнурительное испытание. У него метастазы в костях и плохое физическое состояние. Каждый раз я думал, что он не сможет добежать, — говорил доктор, ― Но он отличается от других пациентов сильным желанием жить».
Постепенно жена и сын приняли увлечение Хэ. Его дом превратился в целый марафонский мир. Стены украшали медали, а стол был уставлен кубками и грамотами. 61-й марафон Хэ Мина стал для него последним, в 2020 году он умер.
По мнению сына Хэ Мин был молчаливым отцом, но он своими действиями научил его «каким должен быть мужчина». Хэ Шуай решил продолжить путь к 100-марафонам и стал принимать участие в забегах с флагом отца.
Бежать, чтобы победить
В прошлом году житель Аризоны Томас Ривс Пьюзи пробежал Нью-йоркский марафон за 9 часов 18 минут. «Не очень-то и быстро», ― скажете вы. Но человеку, который выстоял в беспощадной борьбе за свою жизнь, это стоило невообразимых усилий.
Ещё в 2017 году на 16-м Бостонском марафоне он показал свой лучший результат ― 2 часа 18 минут, годом ранее он выиграл квалификационный Рок-н-ролльный марафон в Аризоне.Томас Ривс был лучшим профессиональным спортсменом на выносливость, выиграл множество марафонов, ультрамарафонов и других соревнований. Ещё он спикер и физиотерапевт и говорит на 5 языках.
Но в июле 2020 года в период подготовки к очередной гонке по пересеченной местности, ему внезапно пришлось поменять планы. У 35-летнего ультрараннера резко ухудшилось состояние здоровья, а после нескольких недель тестирования и биопсии легких врачи обнаружили рак, очень редкую и агрессивную форму злокачественной лимфомы.
Рак — жестокий и хитрый зверь
Первый раунд битвы Томми за жизнь был выигран, потому что с диагностированным раком IV стадии ему провели ЭКМО. Врачи и медсестры приняли Ривса в пандемию.
Экстракорпоральная мембранная оксигенация (ЭКМО, ЭМО) — инвазивный экстракорпоральный метод насыщения крови кислородом (оксигенации) при развитии тяжёлой острой дыхательной недостаточности.
5 месяцев госпитализации Ривса превратились в настоящую борьбу за выживание ― он перенес несколько операций, интубацию вентиляции легких, открытую биопсию легкого, установку ЭКМО в яремную и бедренную вену, трахеостомию, перикардиальное окно, коллапс легкого, внутреннее кровотечение, острую печеночную недостаточность, тромбоз глубоких вен, язву, легочную инфекцию, септическое заражение крови и ряд других опасных побочных эффектов. К перечисленным испытаниям добавились острая печеночная недостаточность, тромбоз глубоких вен на руке, третья стадия пролежней крестца и два штамма грибковых инфекций легких, а также септическое заражение крови. От постоянного приёма стероидов у Томми появлялись галлюцинации, и по нескольку дней он не мог узнать супругу и даже вспомнить свое имя.
Врачи вынесли вердикт, что всю оставшуюся жизнь он будет на искусственной вентиляции легких. Когда Томми очнулся от комы, то обнаружил, что настолько слаб, что не может взять в руки мобильный телефон, но тогда он принял решение сопротивляться прогнозу и начать заниматься реабилитацией.
Беговое сообщество, наблюдавшее такие перемены в жизни бегуна, превратилось из виртуальных знакомых в настоящую семью. Десятки тысяч пожертвований, подарков, открыток, писем, молитв и посланий со всего мира поддерживали Томми.
Вес спортсмена упал с 77 кг до 45 кг. Недели напряжённой работы ушли на то, чтобы заново научиться говорить, глотать, жевать, двигать конечностями, начиная с пальцев рук и ног. Фактически Томми был вторым пациентом в истории больницы, который поднялся, будучи подключенным к двум устройствам жизнеобеспечения.
В сентябре 2020, после трех курсов химиотерапии и уменьшения опухоли в легких на 50% Ривса отсоединили от ЭКМО, а вскоре ему дали первую дозу пегаспаргазы (очень мощного химиопрепарата, который нельзя было вводить во время ЭКМО) и менее чем через неделю его сняли с аппарата ИВЛ. Через 4 месяца он вернулся домой.
«Это было трудно, мягко говоря. Но Ривс… Ривс. Он невероятный. Таких, как он действительно нет. Никакими метафорами и притчами я не смогла бы удачно выразить его упорство, его сердечность и решимость. Каждый врач говорил мне: «Если бы это был кто-то другой, он был бы уже мертв». Звучит банально и отрезвляюще, но я лично убедилась в правдивости этих слов», ― говорит супруга Томаса.
Если вы готовы верить в чудеса, Томми Ривс — это воплощение чуда!
С опасной болезнью столкнулся и наш соотечественник Артём Алискеров
В августе прошлого года Артём Алискеров у себя на странице сообщил, что победил страшное заболевание. Два года и восемь месяцев тверчанин боролся с раком крови. О своём диагнозе он узнал в январе 2019 года.
В своём посте Артём написал:
«Нет, я не улетаю в другую страну, это, скорее всего, будет путешествие в Нарнию, но мне больше подходит фильм «Веном»! Сейчас расскажу, в чем суть, причём здесь Нарния и причём здесь Веном*. А то подумаете ещё, что я сошёл с ума. Дело в том, что на днях мне поставили диагноз: острый лейкоз, он же в простонародье рак крови. Поэтому моя будущая палата превращается в Нарнию, а существо, которое осмелилось залезть в мой организм, Веном!».
Период лечения был очень непростым ― химиотерапия, постоянная невыносимая боль. Артём благодарен своего супруге, которая смогла поддержать его в самые сложные минуты. За это время изменилось абсолютно всё: отношение к миру, к близким, к целям и планам. Артём сказал себе, что рак ― это просто временное испытание, которое нужно пройти.
Артём не отчаялся и не замкнулся в себе: в соцсетях он делился, как борется с коварным заболеванием, вдохновляя других не бояться и не отчаиваться. В ноябре 2019 года он начал тренироваться, поставил цель взойти на Эльбрус со всеми, кто был рядом и поддерживал во время борьбы с болезнью. Проходя лечение в Москве, три раза в неделю он ездил в Тверь к своему тренеру Гоче Омарашвили. Он помогал готовить ослабленный организм Артема к будущим нагрузкам. Вскоре Артём стал амбассадором Забег.РФ в Твери и начал готовиться к забегу на дистанции 10 км.
Спустя 2 года и семь месяцев ― 11 августа 2021 года, Артём опубликовал другой пост, в котором сообщил, что победил рак крови. В посте есть такие слова:
«Прощай, Веном, скучать не буду, но и никогда тебя не забуду».
В августе прошлого года, всего на 11-й день после выписки из больницы, Артём осуществил поставленную цель и покорил Эльбрус. У Артёма море планов: с 10 января по 23 января этого года он пробежал свой первый ультрамарафон «Бегом по Золотому кольцу», преодолев 333 км в поддержку донорства костного мозга.
«Первое, что нужно сделать ― это просто принять. Бороться и сопротивляться нет смысла, да и силы еще пригодятся. А вот второе и важное ― перестать об этом думать. Я всем сказал, что если вы хотите задать вопрос по моему лечению, то только тогда, когда я нахожусь в клинике. Выхожу из клиники ― табу. Вне клиники я живу обычной жизнью. Всё как раньше: хожу на футбол, на хоккей, в ресторан. Третье: лучший друг ― это лечащий врач. Не стоит слушать никаких советов по лечению со стороны, тем более нелепых и непроверенных», ― говорит Артём.
Фото: new.qq.com, sports.sina.com.cn, sohu.com.
